Aktiviteter
Här hittar du aktiviteter i Mariefred för barn, vuxna, familjer och seniorer – från träning, skapande och kurser till sociala träffar och återkommande aktiviteter i närområdet. Syftet är att göra det enklare att upptäcka lokala aktiviteter och hitta sammanhang, intressen och gemenskap året runt.
Målarcirkel
Måla och fika tillsammans med andra.
Konststaketet
Fördjupa dig i Sveriges historia på ett visuellt och konstnärligt sätt.
Yogakurs Kundaliniyoga
Kurs i kraftfull Kundaliniyoga Torsdagar
Frisbeegolf/discgolf
Discgolf-bana med 18 hål.
Afropowerdance
En perfekt blandning av dans och träning,
Fotboll
Fotbollskola för barn 5-6 år. Fotboll för barn från 7 år. Veteranträning.
Löpträning
Löpargrupper för alla nivåer.
Kyrkfritids & klubben
Kyrkfritids för barn från föreskoleklass till årskurs 2. Klubben för barn i årskurs 3-5.
Konståkning
Konståkning för barn från 4 år.
Parkour
Parkour för barn och ungdomar.
Pulkabacke Hammaren
Vid Hammarens IP finns Mariefreds bästa pulkabacke.
Teater
Kulturskolans teatergrupper.
Kampsport
Brasiliansk Jiu Jitsu, thaiboxning och kampsportfys.
Barngympa och truppgymnastik
Gymnastik och truppgymnastik för barn och unga.
GPS-quiz om Mariefred
Svara på lokala frågor via mobilen.
Handboll
Handboll för barn och unga.
Öppen bokcirkel
Bokcirkel på Mariefreds bibliotek.
Hitta ut
Rolig orienteringsaktivitet för hela familjen
Bookworms
Biblioteket anordnar bokklubbar för barn 10-12 år och 13-16 år och ses ca en gång i månaden.
Skateplats
En mindre betongpark på Marifredsskolans skolgård.
Hästunderstödda aktiviteter
En härlig blanding av hästmys, lärande och rörelseglädje.
Instrumentundervisning
Kulturskolan erbjuder musikundervisning i Mariefred på ett antal olika instrument.
Balanze gym och gruppträning
Gym, personlig träning, gruppträning.
Öppen kyrka
Träff med gemenskap, andakt, fika och samtal.
Gripsholms slott
Vasaborgen Gripsholm är spännade för alla åldrar.
Yoga
Individualiserad yoga och yogaterapi i Krishnamacharyas tradition.
Mariefreds litteraturscen
Författarsamtal i Mariefred.
Meditation och rörelse
Skapa rum för reflektion och återhämning, med enkla rörelser sittandes på stol/bänk.
Zumba för vuxna
Zumba Fitness för vuxna.
Piffl aktivitetsskåp
Aktivitetsskåp där du kan hyra utrustning för spontanidrott.
Innebandy
Innebandy för barn och vuxna.
Discgolf-träning
Organiserad discgolf-träning för ungdomar, 9-14 år! Anordning av tävlingar.
Mariefreds fritidsgård
Mariefreds fritidsgård är en trygg mötesplats för alla unga från årskurs 6 till den dagen man fyller 18 år.
Stickcafé
Stickcafé för att sticka och virka till barn och äldre i Munkhagskyrkans missionsländer.
Kurser i silversmide
Silversmeden Magriffe Attack håller regelbundet i kurser i silversmide.
Jolleskola
Mariefreds båtklubb ordnar jolleskola.
Sportcykling
I Facebook-gruppen Sportcykling i Mariefred kan du diskutera cykling eller hitta träningskompisar.
Juniorträning golf
Golfträningar för alla juniorer upp till 18 år.
Ungdomscafé och kvällsöppen kyrka
Mötesplats för ungdomar med fika och gemenskap.
Korpenfotboll
Korpenfotboll för främst spelare födda 2010 och senare.
Barree Fitness
Body weight, pilates, flexibility & functional training. Classes are in english.
Ridning
Ridskola för barn (från 7 år) och vuxna.
Fredrikshalls friluftsområde
Friluftsområde med motionsspår, längdskidspår på vintern, grillplats och vindskydd.
Orientering
Orientering för dig över 7 år.
Yogakurs Hathayoga lugn
Yoga måndagar
Öppna förskolan Hjärtat
För dig som är föräldraledig eller barnvakt och vill träffa andra vuxna med barn 0- 6 år. Lek, pyssel, samvaro och sång.
Fritidsbanken
Strängnäs kommuns fritidsbanken har aktivitetsbod under sommaren där du kan låna utrustning för olika spel och lekar.
Spontanhockey & spontanfotboll
Sports4Fun kör rolig spontanhockey eller spontanfotboll varje fredag.
Golf
18-hålsbana, övningsområde och driving range.
Klippklättring
Liten klätterklippa med ett halvdussin ganska lätta leder vid IP Hammaren.
Museijärnväg
Åk ångtåg från Mariefreds station till Läggesta eller Taxinge.
Klangmeditation
Klangmeditation - kom och lyssna till klangskålarnas helande vibrationer.
Hammarens utegym
Utegym med ett flertal olika träningsredskap.
Friidrott
Friidrott för barn och unga.
Allmänhetens åkning - Hammarens ishall
Åk skridskor tillsammans när isbanan är öppen för allmänheten. Det finns tider med och utan klubba.
Vasapromenad i Gripsholms slottspark
Upptäck Gripsholms slottspark med en audioguide och lär dig mer om dess historia.
Seniorträning
Träning för seniorer, bland annat gåfotboll och cirkelträning.
Vuxenkörer
Flera körer för vuxna, bland annat Mariefreds kyrkokör.
Gripsholms hjorthage
Spana på hjortar i vackra naturreservatet Hjorthagen, som är en betesmark från 1600-talet.
Hammarens IP
Motionsspår, fotbolll, friidrott, boule, beachvolleyboll, downhill, discgolf.
Zumba kids
Zumba för barn ca 5-11 år.
Bordtennis
Bordtennis för barn (från lågstadiet och uppåt) och vuxna.
Körsång
Körsång med den blandad profana kören Tongriparna under ledning av Frida Stjärnström.
Skytte
Skytte med gevär och pistol för ungdomar och vuxna.
Yoga & Klangskålar i advent
Kom och njut av klangskålar i vintermörkret och praktisera mjuk hathayoga samtidigt.
Ponnypromenad
Ponnypromenad för små barn.
Yinyoga
Yinyoga är en lugn yogaform där du ligger och sitter i olika positioner.
Ishockey
Ishockey och skridskoskola för barn och ungdomar.
Hyr båt
Hyr en båt och utforska Mälaren på egen hand med familjen.
Callanderska gården
Mariefreds hembygdsmuseum.
Skidspår på golfbanan
Preparerade skidspår på golfbanan vintertid.
Öppna förskolan
Möt andra familjer med barn.
Barnkör
Barnkören Minipaxarna för barn 6-11 år.
Blåbärsskogen
Lättillgängligt fint skogsområde som passar för en familjeutflykt med de minsta.
Ridning
Ridskola för barn 3-9 år.
Ungdomskör
För ungdomar 12 år och uppåt
Mariefredskultur
Mariefredskultur skriver om aktuell kultur i och omkring Mariefred. Finns på Facebook och Instagram.
Balett
Balett för barn 4-11 år.
ArcAdventure kajakuthyrning
Obemannad uthyrning av SUP och kajak.
Tennisbanor
Utomhustennisbanor att boka.
Karate
Karate för barn (från 8 år), ungdomar och vuxna.
Modesafari med lejonet Leo
Kul barnaktivitet på Gripsholms slott.
Nyhetsbrev
Med LevLokalts nyhetsbrev missar du inget som händer i Mariefred!
Skidspår Fredrikshall
Preparerade skidspår i Fredrikshalls friluftsområde vintertid.
Yogakurs Hathayoga aktiv
Hathayoga aktiv tisdagar
Truppgymnastik
Truppgymnastik för barn och unga.
PAX ljudvandring
Vandring i PAX-böckernas fotspår.
Gym1 gym och gruppträning
Gym, personlig träning, gruppträning.
Luftgevärsskytte
Luftgevärsskytte för barn (från 7 år) och vuxna.
Sång för hälsan
Kom som du är och sjung som du låter – inga förkunskaper krävs.
Promenad och prat
Promenad varannan onsdag där alla kan vara med.
Filmvisning i Biohuset
Se intressanta och uppskattade filmer i Biohuset i Mariefred.
MTB-leder
Det finns flera MTB-leder i Mariefred, bland annat en 15 km teknisk MTB-led, Gripsholm Camp.
Jazzdans
Jazzdans för barn (från 9 år) och vuxna.
Minigolf
Mingolfbana vid Slottspaviljongen.
Senast uppdaterad: 7 juni 2026