Skapa rum för reflektion och återhämning, med enkla rörelser sittandes på stol/bänk.
Klangmeditation - kom och lyssna till klangskålarnas helande vibrationer.
Flera körer för vuxna, bland annat Mariefreds kyrkokör.
Yinyoga är en lugn yogaform där du ligger och sitter i olika positioner.