Helgretreat Kundalini & Hathayoga
Helgretreat fördjupning
Sport & träning
Kropp & själ
Välkommen på helgretreat!
Dagar fylld av yoga, meditation och natur. Vi samlas på fredagen i den fina logen på Ekbacka gård. Under denna helg kommer vi bland annat praktisera lugn hathayoga, kraftfull kundaliniyoga, meditation, yoga nidra och mer. En helg för att vända fokus inåt och ta han om kropp och sinne i en lugn miljö borta från vardagens stress och bestyr.