Endagsretreat Hathayoga

En dag fylld av yoga, avspänning och natur. Yogan är lugn. Fokus ligger på avspänning, känna sig själv och ägna en dag åt djup vila och inre stillhet, reflektion och meditation. Dagen kommer att innehålla Hathayoga, avspänning och promenad i naturen. Lunch och fika kommer även att serveras.